月经前性行为与月经后性行为保健

　　月经前后是女性的安全期。很多情侣在危险期里压抑已久，忍耐着戴安全套的无趣，如果能利用好安全期这几天的话，肯定会获得比以往更好的性爱体验。因为月经期的原因，女性这时候会改变原来喜欢的性爱方式，比以往更加渴望性生活，这时候如果能配合女性的需求，会让女性更加快乐。

　　月经期前的性行为

　　在月经期开始前，比较不容易怀孕，是女性最想进行性行为的时期。而最好在房间内，以便月经期到来时能即刻处理。在脱掉对方衣服和内裤前，要充分爱抚性器，使其湿润。不妨隔着衣服、短裤对性器进行爱抚为佳，但要避免手指插入阴道内，而以阴蒂为中心进行爱抚。

　　插入阴茎时避免激烈的体位和性运动，以免伤及阴道。所以以女性主控的骑乘体位法或正常体位法，慢慢地进行着性运动。

　　月经期后的性行为

　　月经期后的解放感，可以接受男性较激烈的爱抚。所以不妨大胆地将女性的脚打开;或者打开照明设施，彼此互相观察触摸，燃起彼此的欲火。

　　在体位方面，女性主控的背后体位法;及可以清楚看到性器结合的座位体位法;或屈曲体位法等都很适合。

　　在接近排卵期的女性本能会觉醒，对男性的渴求到了极点。所以，有些女性对于车内进行性行为等的挑战特别喜爱。因此，不妨在房间内，或是在床以外，如沙发椅、桌子、洗面台、浴室、地板等地进行挑逗，而后进入性运动，这些方法会使性爱更加刺激，更加满足男女的欲望需求。