性知识百科性伙伴肛交的正确插入技巧

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很多人不愿意谈性的这些话题，却又离不开这个话题。

性关系是夫妻和谐的重要关系。

男性与男性、男性与女性之间的肛交：被插入方必须掌握控制权。

由于肛交以及前戏时都有可能传播性病，在你的性伴的阴茎和你的肛门部位亲密接触前就应戴上安全套-即使他并不会插入。

根据著名的美国金赛机构的调查，大约有43%的女性曾尝试过肛交，但只有不到30%的人觉得有愉悦感。

肛交也是一种高风险行为（想想HIV吧），所以做的时候一定要使用强力的保险套来保护自己，而且一定要他慢慢来。

肛门区域的组织都十分脆弱且没有弹性（不像阴道），因而很容易撕裂。

肛交在绝大部分女性的愿望列单上排名都比较落后，因为大多数女性仍把它看作是禁忌的体位，而且觉得使用这种体位做起来会很痛/会染上些恶心的东西/最糟糕的是她们会受到粗暴的对待。

但这并不意味着没有人去尝试。

技术

男性与男性、男性与女性之间的肛交：被插入方必须掌握控制权。

由于肛交以及前戏时都有可能传播性病，在你的性伴的阴茎和你的肛门部位亲密接触前就应戴上安全套-即使他并不会插入。

在你的性伴阴茎上的安全套外和你的肛门部位涂上大量的润滑剂。

我建议你坐在你的性伴之上，这样你就可以保持控制。

当他的阴茎头插进你的肛门，内外括约肌都会收缩，你会感到一阵剧痛。

就此暂停！在30至60秒内，你的肌肉就会放松，然后你就可以安全地让他的阴茎继续插入。

上下活动几下，这时你的括约肌会足够放松，让你们可以换用任何喜欢的姿势了。

小编推荐：男性为女性“舔阴”的时刻

在你让性伴的阴茎插入的时候不要刺激你自己的阴茎，这会引发强烈的反射，使你的括约肌收缩得更加厉害。

女性之间的肛交：男女的肛管在生理和结构上并无差异，所以从技术上来说没什么大的区别。

女同性恋者在用手或性玩具对肛门进行性刺激时，应戴上乳胶手套或安全套。

如果不注意卫生，也容易传播性病。

此外，使用大量润滑剂也是十分必要的。

做法：

肛交对大多数女性来说都是很痛苦的，因为要放松肛门肌肉（要同时放松两片括约肌）是很困难的。

要克服这一点，最好的方法就是多涂些润滑剂，先将一只手指插入静止一分钟，然后向内推挤。

这样有助于放松括约肌，阴茎进入时也就比较轻松了。

我还要建议你使用以下这些最佳体位：

1.

仰卧，在臀部下方垫一个枕头。

你可以把手放在大腿下面把大腿向后抬起以加大身体弧度，使他更容易进入。

2.

或者坐在他身上，向下将阴茎压入。

3.

或者采用从后方进入的体位。

有利于：那些喜欢大胆行事的人。

总之，

男性与男性、男性与女性之间的肛交：被插入方必须掌握控制权。

由于肛交以及前戏时都有可能传播性病，在你的性伴的阴茎和你的肛门部位亲密接触前就应戴上安全套-即使他并不会插入。

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显而易见，上述小技巧并不是人人皆知。

掌握一些小技巧，对夫妻性和谐原来有这么大的促进作用，这我还真的是头一次了解到。