敏感度过高导致的早泄怎么治疗

　　男女之间进行性生活中经常遇到的一个问题就是早泄，早泄会导致夫妻生活不圆满，性高潮不同步。甚至会对男性心理造成不可磨灭的伤害，其中龟头敏感度过高是最重要的原因，这主要是手淫，滥用药品，以及性生活过于频繁导致的。

　　对于早泄的治疗

　　1、加强男女思想和感情的交流。

　　2、双方学习掌握有关知识，了解男女之间性反应的生理差异,适当掌握性生活中的必要技-巧。

　　3、降低抽-动的幅度和速度，减少刺-激,同时女方主动迎合动作,尽快达到高--潮,以求双方满意。

　　4、避免自慰,节制房-事，有利于防治早泻。

　　5、多吃水果蔬菜，特别是维生素B1含量高的食物，能维持神经系统兴奋与抑制的平衡。

　　另外你的龟头太敏感了想要延长时间可以使用-外用纯草药类延时药膏，降低龟头的敏感性，最好不要用麻醉剂。

　　平时多一些户外体育锻炼，增强体质，避免熬夜和劳累，保证充足睡眠，多吃点枸杞，山药，大虾等，有助于性能力的恢复 如果搭配中药绅斯挺，效果会更好。另外，同房时要放松心情，平时锻炼PC肌，用冷热水交替冲洗龟头降低敏感性。治疗期间是需要先避免性生活的，否则会导致病情加重。还有不要手淫了。这样总能慢慢好起来的。