你了解吗？技巧分享改善夫妻性生活质量的8个技巧

你了解吗？技巧分享改善夫妻性生活质量的8个技巧

性活动不但是人类繁衍生息的关键，更是夫妻生活质量优质与否的保证。

几个小技巧就能提升性活动的质量。

性与爱是完美统一的，没有爱的性知识泄欲，没有性的爱或许也并不会幸福，那怎么样才能够让夫妻性生活更加性福？

src="/uploads/201704/d8/5e/d85e0940776afd4ffe7e740de8c47256.jpg">

1.先玩许多性游戏。

如果你直接过性生活，你就难以达到性爱的顶点。

如果你先亲吻、抚摸、至少10到20分钟，那么当你进行性生活时，你应该较容易获得高质的性爱。

2.活在当下。

别让心思游荡，享受所有体内感受。

3.睁开眼睛。

与伴侣连结能使你专注于彼此的性感受。

性爱时睁开眼睛能增加对彼此和性感受的知觉。

4.呼吸。

若你在性爱时屏息(或喘不过气)，你的身体就难以进入最佳状态。

自始至终保持呼吸顺畅。

5.自私一点。

如果你知道哪种体位最易使你获得最佳状态，就在准备达到性顶点时进入那体位。

6.以适当节奏刺入。

当你准备达到性爱顶点，找到对你有效的节奏和强度，并保持那节奏和强度。

7.使骨盆相互靠近。

这样你便能使阴蒂

和骨盆摩擦他的骨盆或耻骨。

如此你易获得最佳感觉。

8.控制射精。

男人必须能认出不归点前的感受，等到准备就绪再抵达不归点。

男人应学习控制性兴奋，以便在想达到顶点时获得最佳状态。

很多时候男人会不在意这些细节。

掌握一些小技巧，对夫妻性和谐原来有这么大的促进作用，这我还真的是头一次了解到。