解决早泄方法简单的九个小技巧

　　早泄是很多男性的致命伤，不仅会影响夫妻之间的和谐，而且还会受到来自他人的嘲讽，导致男性缺乏自信。早泄对男性的身体和心理都造成了巨大的伤害，还会使男性精神不振。所以早治早好，那么，治疗早泄的方法有哪些呢?下面就来介绍一下治疗早泄的方法。

　　1、男女双方要正确地学习掌握有关性的知识，了解男女之间性反应的生理性差异，消除误会，适当掌握性生活中的必要性技巧。

　　2、避免放纵情欲，情思过度的不良习惯，做到房事有节制，生活规律。

　　3、偶然出现早泄，女方理应安慰、谅解、关怀男方，温柔体贴地帮助男方克服恐惧、紧张、内疚心理，切忌埋怨、责怪男方。

　　4、积极治疗可能引起早泄的各种器质性疾病，从根本上避免早泄的发生。

　　5、心理治疗，早泄有很大一部分都是精神心理性的，因此，要对患者心理加以分析，采取一定的方法，或暗示、或转移、或厌恶疗法等，矫正一些错误的性观念，消除患者的焦虑，进而达到初步治疗的效果。

　　6、性行为疗法。即性感集中训练，应明确性生活不协调是夫妻双方共同参加治疗有助于对患者的理解并减轻患者心理压力，从而取得较高的疗效。

　　7、间断式性交法。在性交活动中，男性当有射精预感时，停止性交，等到射精预感完全消失，再行性交活动。如此反复间断式性交，可以防止早泄。

　　8、物理疗法。腰骶部超短波透热疗法、温水浴、矿泉浴等也可辅助治疗。

　　9、采用安全套性交法。男性戴用安全套进行性交，可以减轻阴茎的摩擦，从而降低男性性兴奋的敏感性，延长性交时间，避免早泄。

　　关于早泄问题的治疗，夫妻之间的相互理解很重要，在妻子的鼓励和配合之下，男性朋友才能尽快走出早泄阴影，重获信心。所以，作为另一半，一定要多多谅解对方，对对方多做出鼓励行为。另外还要多参加体育活动，增强自身的体质，才能增加肾的功能。