能快速引发性高潮的8大妙招！

每对夫妻在行房事时都希望彼此能获得最大的快感，所以双方在性爱中往往都很卖力，努力让对方达到快感体验，但是有时结果却令人大失所望。今天就学一下哪些方法能快速引发性高潮。

1、提高睾酮水平

睾酮有助于男人勃起，而且这种雄性激素在男人为自己支持的球队助威，或看令人热血澎湃的影视剧时都会产生。希腊雅典军事医院研究发现，男人血液中睾酮含量更高时，性高潮更强烈。因此，在性爱之前，不妨进行一些提升体内睾酮水平的活动，比如快走。

2、托起睾丸

在男人高潮来临前，睾丸会自动提升贴近身体，从而增加喷射力。因此，戈德曼说：在男人高潮即将到来时，轻轻向上托起睾丸将会给男人带来莫大的刺激。

3、聚焦身体感受

有时在性爱时，男人会不自觉地走神，如认为自己的女伴是如何的热辣，回忆自己看过的最刺激的情色片。若想获得更强的性高潮，则应该聚焦于身体感受，一旦专心，你会发现自己的身体反应将会大为不同。

4、放缓呼吸

戈德曼说：男人可以按照自己的呼吸频率进行抽插。找到节奏，然后放慢呼吸，直至同抽插动作同频共振。当高潮快来临时，会发现呼吸开始变得急促，但是仍要努力放缓呼吸，因为这样会使阴茎获得的血流和氧气输送量更大，使高潮更为强烈。

5、抚触会阴

男人的会阴界于睾丸和臀部之间。《性愉悦的秘密》一书合着者阿琳·戈德曼博士说，这一部位布满了神经末梢，对外部刺激很敏感。一些男人表示，对会阴部位进行按压，就会出现多次高潮，原因是通过会阴可从外部刺激前列腺。性爱中，女性伴侣可将手指放在伴侣该部位，进行按压刺激。

6、凯格尔训练

美国费城性临床专家埃里克斯·罗比表示，凯格尔训练就是对盆底肌肉群(爱肌)进行收缩锻炼，对改善男女性能力非常有帮助，如果这个部位肌肉发达的话，男人可以在做爱时随心操控，而且提升性高潮的强度。罗比建议，男性可以锻炼用盆底肌肉群挺起、放下阴茎。

7、延迟高潮

近期《性学研究》杂志上的一项研究提倡高潮边缘技巧，也就是有意识地延迟高潮的到来，直至取得最完美、最强烈的性高潮。该研究发现，当男人临近性高潮到来90%的程度时，可以停下来，稍作休整，然后重新冲刺，那么其最终的高潮将更为强烈。

8、找到男人的G点

男人身上也有G点：前列腺。可以按照上述抚触会阴的方法、对其进行外部刺激。此外，男人身上还有一些敏感部位，如果夫妻都感兴趣，都有冒险精神，可以一起去探寻，找到更多增强男人性快感的G点。

当然，想让性爱更加完美，仅仅依靠两个人的力量是不够的，还要借助一些额外的工具。在做爱之前就准备好杜蕾斯樱桃果味人体润滑液，让整个爱爱过程更加顺畅无阻，让樱桃的香甜充满整个性爱战场！