频繁压制性高潮当心患上性压抑

　　手淫很多人都知道，但是生活中有不少人由于担心手淫会对身体造成伤害，或者是自认为手淫是一种罪过，在性欲来临时都会忍着，尤其是对于单身来说这种情况更为多见。但是过多的去克制自己的性欲望，最终也会造成较为严重的后果，比如出现性压抑。

　　不管是男人还是女人都会有性压抑的状况。一般来说就是有了性欲却无处发泄出来造成的困扰。性压抑也会导致不同的影响效果，如果懂得恰当地释放，比如自己动手解决，也就是自慰手淫方式来解放排泄自己的性欲望，也会能很好地降低性压抑的严重性。

　　性压抑究竟会有哪些坏处

　　1、性科学的研究表明，性压抑的危害很严重，长期没有宣泄的性压抑，对人的生理心理发展和工作学习皆会产生消极影响，直至损害心身健康。

　　2、出现躯体症状。当性欲望被压抑到潜意识后，会出现暂时性的痛苦体验消失，但随后就会出现失眠、恶梦、头晕、注意力涣散、胃肠道不适、腹泻等神经功能失调等症状。久而久之，正常人可以产生性欲低下或阳痿等性功能障碍。已发生阳痿的病人，由于不得不压抑无法实现的性交欲望，身心症状更为严重。

　　3、易增加罹病率，容易衰老、早逝。感情越深者，影响越大。

　　4、热恋中的情人在遭到挫折时，将出现烦恼、焦虑、猜疑、忧伤、厌恶等不良情绪，很可能发生一种“恋爱症候群”，表现为情神萎靡，肢体无力，不想吃饭，严重者可心悸、心慌、胸闷。

　　5、在临床心理咨询门诊中的病案中，由于婚姻问题或性生活不满足而产生的关系矛盾和心理冲突，可以出现种种神经官能症的症状，中医称为癔证，如睡眠障碍、神经衰弱、焦虑、抑郁情绪等表现。此外，性压抑还可导致性变态、窥阴癖、恋童癖等。

　　性压抑究竟可以怎样治疗

　　医学研究表明，过分地压抑性欲对人的身心健康是不利的，我们应该既要看到性放纵带来的恶果，也要重视性压抑所产生的不良影响。

　　专家指出，合理调节性压抑要对性冲动加以科学、合理的调节，可以用宣泄、转移、升华等方法。

　　手淫是宣泄性压抑的一种手段，但不少人却把手淫看成是可耻、堕落、下流的事，因此人们需要对此有科学认识。性压抑还可以通过性转移来释放，如通过工作、文体活动等多种合理的途径，使其生理能量得到正当的释放和有效的转移。

　　此外，还可以尝试性升华方式，将性欲转化为另外一种积极进取的工作热情，使其在创造性的活动中得以发泄。这是解除性压抑的最佳方法。

　　这两种都是解决性压抑的办法，当然最好的还是后者，因为后者既可以解决两性性压抑，还可以让自己在工作汇总取得更好的成绩。其次手淫也是可行的，所以不要把手淫看得太过罪恶，只要适度不对身体造成伤害就行。