女明星暴瘦都有谁在拍_马思纯暴瘦减肥法

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1、李嘉欣出席某商业活动时被记者发现她身形比结婚前还要瘦，手背瘦到出现了青筋，锁骨也因为暴瘦而变得明显，有些吓人，昔日的“白玉美人”竟然瘦成了“白骨精”的模样。以前的张韶涵水灵灵的，可是却越来越瘦。她体重最多也不过40公斤，撑不起华丽的服装。她称自己一直以来工作压力巨大，身材一度暴瘦，而且健康方面也出现不少隐患。

2、自从和黄维德十指紧扣的照片在网上曝光后，伊能静就成了外界抨击的目标，网友的批评、外界的指责乃至家人施加的压力让她和庾澄庆的婚姻面临危机，也让她不堪重负，在不到一个月的时间就迅速暴瘦。香港知名名模乐基儿，也有这样的经历。2004年10月与吴承浚结束1年情后不足一个月，乐基儿坦承隆胸，上围由32变至34C，当时有消息说她是受失恋打击而隆胸，但她拒作回应，不曾想乐基儿竟然因为失恋而暴瘦。

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原以为杨紫可能真的要一直减肥了，谁曾想这两年杨紫竟然“开挂”一样瘦了20斤，美的一塌糊涂。关于瘦身方法，杨紫分享过很多，有的成功了，有的失败了，所以，轻妞帮大家整理了两个杨紫验证过最有效的瘦身方式，如果大家也想减肥，赶紧行动起来吧。第一个进过杨紫验证有效的方法是吃魔芋。在今年的《拜托了冰箱》里，杨紫向大家展示毛不易冰箱的时候，在里面意外的发现了魔芋，并且说：大家都知道，我这段时间时候了20斤，就是吃这个瘦下来的。

魔芋的热量非常低，却还含有丰富的膳食纤维，膳食纤维遇水膨胀，吃下去之后在肠胃中膨胀开，饱腹感特别好，能长久维持不饿，自然就能减少摄入量。第二个经过杨紫验证有效的方法就是饿了、累了就睡觉。杨紫在节目上说，自己妈妈告诉自己，想要减肥，如果饿了、累了就睡觉，睡着了就不吃了。

虽然电视剧拍得很不错，但是马思纯的身材又遭到了不少网友的吐槽，马思纯本身就是大骨架类型的女孩，稍有不注意吗，身材就会发胖，从出道到现在，马思纯的身材一直被网友吐槽，甚至还收到了“马大壮”这样的称号。但其实马思纯的身材虽然有一部分原因是因为骨架大，另外一部分原因，其实是因为她的身体状况，她因为身体状况不好，有一段时间一直在服用药物，也正是因为这样，她的身材才会看起来那么胖。

在减肥期间，马思纯彻底放弃了自己最爱的火锅、烧烤等美食，坚持合理的饮食习惯，这才能做到20天瘦了20斤的效果，彻底从“马大壮”变成时尚女神。马思纯这样的减肥方式，让网友感到非常的震惊和佩服，毕竟能坚持做到这样的太瘦了，一般人真坚持不了。

多种【明星减肥法】大合集。整理了一些明星暴瘦秘籍，看看明星都如何瘦身，总有一款适合你。霍思燕的薏米红豆减肥法，一周可以瘦四五斤左右，主要是针对去水肿的集美们。抓一把薏仁一把赤小豆（不是红豆），清洗下薏仁和赤小豆。薏仁不加水不加油放入锅中炒三到五分钟，炒至金黄就可以了。再放入锅里煮15分钟，关火焖15分钟。

平时口渴的时候当水喝就可以了。大S为了产后迅速恢复身材，月减10公斤，这个胃不好的集美们就不要轻易尝试了。无糖优酪乳、半颗火龙果。2片肉片、2碗烫青菜。一周两次皮拉提斯、瑜珈，各1小时。一周两次伦巴、重训，各1小时。颖儿体重曾一度达到140斤，后来狂掉40斤。还曾专门在知乎上回答了：体重120斤和100斤的世界是完全不同的吗。

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